Gebe deinem Körper Zeit zum regenerieren und lade deine Akkus auf. Mit Smoothies bekommen deine Körperzellen alle Energie, die Sie brauchen. Smoothies bestehen aus: reifen Obst, Gemüse, Wildkräuter, gutes Öl, Trockenfrüchte und Nüssen. Unnötige Nahrungsmittel werden in dieser Woche bewusst nicht aufgenommen. So bietest du deinem Körper eine Zeit zum verschnaufen. Viel trinken, 2 Smoothies täglich, Bewegung an frischer Luft, Entspannung in der Gruppe.

Lisa Meyer-Stratmann, Heilpraktikerin, begleitet euch von Montag bis Donnerstag jeweils für 1,5 Stunden. Jeden Tag gibt es eine Smoothieverköstigung und die Gruppendynamik stärkt deinen Willen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Vom 01. bis 04.02.21 jeweils von 9.00 bis 10.30 Uhr in der Kapelle der Kirche am Campus.

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